クラス


基本スケジュール

2024年1月より


クラス概要

バレエ

◆Dクラス(60分)

3〜6歳対象

小学校入学までのお子様を対象としたクラスです。基本的な挨拶や礼儀を学び、柔軟性アップ、リズム感や集中力を身につけ、楽しみながらバレエの基本的なポションを覚えていきます。


◆Cクラス(75分)

6〜9歳対象

小学1〜3年生のお子様を対象としたクラスです。基本的な挨拶や礼儀を学び、バレエの基礎を身につけ応用のステップを学びます。週2回以上の受講推奨。


◆Bクラス(90分)

8〜12歳対象

小学3〜6年生のお子様を対象としたクラスです。バレエの基礎〜応用を正しい筋肉の動きと共に学びます。ポアントクラスがスタートし、ヴァリエーション、コンクールにも挑戦できるクラスです。週2回以上の受講必須。


◆Aクラス(90分)

12歳以上対象

中学生以上のバレエ経験者を対象としたクラスです。積み重ねた基礎やテクニック、表現力を兼ね備えた踊りを目指します。留学やプロを目指す方のサポートも行います。パトドゥ、ヴァリエーション等にも挑戦できるクラスです。週2回以上の受講必須。


◆大人美容(初級)(75分)

中学生以上対象

中学生以上のバレエ初心者、趣味・健康・美容としてバレエをされる方を対象としたクラスです。0からバレエを始めたい方向け。


◆大人(初中級)(90分)

中学生以上対象

中学生以上のバレエ初中級者〜向けのクラスです。レッスン内容は受講される方のレベルに合わせて行います。経験が1年以上の方向け。 

  

ピラティス

◆ピラティスグループ(50分)

中学生以上対象

中学生以上の方を対象としたマットピラティスのグループクラスです。独自の呼吸法を行いながらインナーマッスルを意識したマットエクササイズを行います。



◆ピラティスプライベート(60分)

中学生以上対象

講師1人に対し生徒1人、または生徒2人(セミプライベート)で行われる予約制のピラティスのクラスです。レッスン内容は受講される方のレベルや目的に合わせて行います。スケジュールの空き時間で講師と相談して行います。



ストレッチ

◆ストレッチ(50分)

中学生以上対象

中学生以上の方を対象としたストレッチのクラスです。ストレッチや簡単なバレエエクササイズを行います。バレエクラスを受けるのは不安な方や体を柔らかくしたい方、運動経験や年齢問わず受講いただけます。

  


※年齢・学年は目安です。経験等により変更になる場合もございます。

※お休み、お振替はクラス開始前までに連絡をお願いいたします。

※基本的に5週目、祝日はお休みですが月毎のスケジュールをご確認ください。

※振替は3ヶ月以内にお取りください。参加可能クラスは別途ご確認ください。

※通常クラスでの保護者様の見学はできません。

※スケジュール・担当者は予告なく変更になる場合もございます。